在準備高考的過程中，老師或者家長通常都希望能用壓力產生動力的方式促進學生學習，但是學生在接受壓力的同時，也要適當的釋放自己的心情，不要被壓力所壓垮。要有一定的抗壓

一、平常心對待 想太多沒用的只會憑空制造焦慮，焦慮浮躁效率下降緊張最后爆炸，將每日的學習效率最大化，將無用的焦慮最小化，尊重客觀規律，不要去相信做題三班倒，每日五分

央廣網北京3月7日消息（記者陳銳海）隨著我國經濟社會快速發展，兒童青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升。其中，中小學生心理障礙患病率為21.6-32%，突出表現為人

8日上午，全國政協十三屆四次會議舉行視頻會議。12名委員作大會發言。全國政協委員、民進中央副主席、最高人民法院副院長陶凱元在發言中指出，我國青少年學生心理健康狀況堪憂

一、青春期孩子的一般心理特點 1、自我意識在這一時期出現質的變化。青春期的孩子對于自我的體驗和感受前所未有地清醒。如果說，兒童對自己的認識和評價基本是服從成人意見的

提高自身的心理承受能力： 當你情緒低落時，要學會及時調整不良的狀態。外出旅游，看看美麗風景有利于心情愉快；唱歌、跳舞有利于調節心態；釣魚、下棋讓人心緒平靜；尋找朋友

第一，美好的愿望與心理準備脫節的矛盾 幾乎每個中學生都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往。而實際上他們當中有一些學習不是很努力的，雖然愿望是美好的，但追求的全是實

害羞是怎么影響到孩子們的學習問題的呢? 研究表明，就學前教育來看，害羞的孩子不善于表達，缺乏主動性，往往比外向開朗的孩子更容易失去存在感，容易產生自卑心理，因而可能

高考結束已有一段時間，眾多高校錄取通知書也陸續寄出。曾記否，某地考生沖出考場后，來了個劈叉，空中一字馬一度刷屏，登上熱搜，甚至還有因意外而出現就地翻滾的考生，眾考

新型冠狀病毒肺炎疫情當前，為了戰疫勝利，每個人都要貢獻自己的力量。對高三學子來說，首先要做的，就是安心呆在家里，少出門，不聚集。其次是配合學校安排，做好延期開學的